J’adore les smoothies, je vous avais déjà proposé un article de smoothies et chia pudding avec des fruits de printemps, aujourd’hui je vous propose deux recettes ultra simple et rapide, mais tellemmenntt bonne de smoothies d’été.
Smoothie #1
- Ingrédients :
- 45 cl de lait de coco
- 1 banane
- 200g de framboises
- 300g d'ananas
- 2 c à c de graines de chia
- 1 c à c de coco râpée
Préparation :
Couper tous les fruits, verser le lait dans un blender à smoothie puis les fruits coupés en morceaux, la coco râpée et les graines de chia. Mixer. Ajouter quelques morceaux de fruits sur le dessus pour une jolie déco.
Déguster bien frais.
Smoothie #2
- Ingrédients :
- 50 cl de lait de coco
- 2/3 d'un ananas
- 200g de framboises
- 100g de mangue
- 2 c à c de coco râpée
Préparation :
Couper tous les fruits, verser le lait dans un blender à smoothie puis les fruits coupés en morceaux et la coco râpée. Mixer. Ajouter quelques morceaux de fruits sur le dessus pour une jolie déco.
Déguster bien frais.
